Melhores dicas para sobreviver a um voo longo

Como sabemos que viajar é uma experiência única, mas os voos longos costumam ser uma ponte quase eterna entre a nossa origem e o destino das nossas férias, aqui te damos as melhores dicas para sobreviver a um voo longo para você passar pela viagem mais preparado e com mais tranquilidade.

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8 dicas para sobreviver a um voo longo

1- Encontre roupas confortáveis

Essa parte é muito fácil: na hora de escolher sua roupa, pense em uma roupa que você ficaria feliz em usar depois de dez horas sentada em um avião.

Além disso, recomendamos que você guarde suas joias e acessórios porque, além de ser desconfortável para descansar, você evitará o acionamento dos alarmes de segurança do aeroporto antes de entrar no avião.

Em caso de emergência, sapatos fechados são melhores do que sandálias e certifique-se de que não fiquem muito apertados, pois os pés incham na altura. Ao mesmo tempo, opte por sapatos que sejam fáceis de colocar e tirar, porque ficar um pouco sem, em um voo super longo, pode ser ótimo para os pés e para você ficar mais confortável!

2- Reserve um bom lugar

Uma das melhores dicas para sobreviver a voos longos é pensar no futuro e escolher um bom assento, sempre que possível.

Se você quiser mais espaço para as pernas, opte pelas fileiras de saída. Se você quiser evitar o choro de crianças, fique longe da frente do avião. Se você gosta de se movimentar no avião (ou ter acesso rápido aos banheiros), certifique-se de conseguir um assento no corredor.

Você pode ter que esperar até um ou dois dias antes da partida com algumas companhias aéreas mas escolher os assentos, quando possível, pode ser feito no momento do check-in online e aí você pode escolher o assento exato que você deseja.

3- Prepare-se para dormir

Você vai ficar no avião provavelmente o equivalente a um dia ou uma noite inteira, então vale a pena levar alguns itens essenciais.

Por exemplo, um bom travesseiro ou travesseiro de pescoço, cobertor ou mantinha, máscara para os olhos e tampões para os ouvidos, além de itens de banheiro, como escova e pasta de dente.

4- Aperte o cinto

Se você planeja dormir bastante, certifique-se de que o cinto de segurança esteja preso e visível sobre sua roupa ou cobertor. Dessa forma, os comissários de bordo não precisarão acordá-lo durante as verificações de segurança se o sinal de cinto de segurança acender no caso do voo passar por uma turbulência, por exemplo.

5- Leve lanchinhos e snacks

A companhia aérea oferece comida em um voo de longa distância, mas pode não ser quando você está com fome: viajar entre fusos horários geralmente significa que você acaba com café da manhã na hora do jantar e macarrão logo pela manhã.

Para evitar qualquer fome enquanto espera pelo carrinho do comissário de bordo, leve alguns lanches como barras de cereais, nozes ou frutas secas em sua bagagem de mão. (Um chocolatinho também não faz mal a ninguém, né?)

6- Ande um pouco no avião durante o voo

Alongar as pernas não é apenas necessário para manter a sanidade em um voo de longo curso, mas também para evitar o risco de desenvolver trombose e outros problemas de circulação das pernas.

Mantenha a circulação nas pernas fazendo exercícios suaves em seu assento e levantando-se a cada duas horas e caminhando pelo corredor.

7- Se hidrate

Cabines de avião costumam ser lugares muito secos e as chances de desidratação são altas. Beba muita água regularmente e evite beber muito chá, café e álcool.

Você pode até levar uma garrafa de água para dentro do avião para que não precise pedir toda hora. Mas, vai precisar comprar no aeroporto porque é preciso manter fechada a garrafa devido a restrição de líquidos.

8- Carregue seus dispositivos

Antes de embarcar, certifique-se de que seus dispositivos (tablet, laptop, telefone, e-reader etc.) estão carregados para que você tenha algum tipo de entretenimento durante o voo. 

Não se esqueça que será preciso colocar o celular em modo avião ou desligá-los de acordo com as indicações do piloto.